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北京中药护垫向您介绍众所周知女性朋友们平时保养的侧重点一般都是外在的一些护理，也就是脸部，头发等。可是只注重外在护理其实并不够，尽量能在外在护理的同时进行内调，内外一起调理相辅相成达到良好的护理效果，而这个内外调理的比例尽量控制为20%的外在护理，80%的内理，那么有的朋友就要问了，外在护理简单，但是内在调理就比较难一点了，甚至于很多女性朋友都不知道该如何调理内在，那么下面就让陕西浩森医药生物有限公司来向您介绍应该如何内调吧。

中药护垫向您介绍内在调理是指对女性生殖系统的护理，女性生殖系统包括子宫、卵巢、输卵管、阴道、阴蒂、阴唇等。平时在生活中保证外阴干爽、清洁，注意生理期卫生，多注意情绪，尽量不要生气保持情绪稳定，定期去医院做一个全身体检，而且大多数女性都有手脚冰凉的问题，建议平时尽量不要吃或者接触寒凉的东西。

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